która ma

Elite napisał: a co do zawodowcow to przed wyjsciem na scene nikt nie bije tescia chyba ze ma mega cykl kombo razem z ia ae itp zgadza się, tylko, jak wspomniałeś przed wyjściem na scene, MAX kilka tygodni przed startem a nie podczas całej definicji która trwa 12-16 tyg zwykle

[...] i rozsądnym człowiekiem. Zastanów się, czy dla tych kilku minut "przyjemności", które daje Ci zapalenie papierosa, warto żyć gorzej i umierać wcześniej niż osoba która nie pali? Decyzja należy do Ciebie. źródło: internet, chyba onet. Nie pamiętam dokładnie plastry nikotynowe i inne specyfiki? znacie jakis dobry sposob? najważniejsze [...]

Bokser Zapoznałem się właśnie z "lekturką" którą mi poleciłeś I powiem szczerze że byłem lekko zaskoczony. Zawsze uważałem że trening na siłowni nie ma w pływu na siłę naszego uderzenia no ale widzę że źle myślałem Widać człowiek uczy się całe życie i dobrze że czasem ktoś bardziej doświadczony i obeznany poprawi nasze błędy Łap SOGA

[...] materiałem do produkcji żywności. Orzechy laskowe są dobrym źródłem energii, gdyż mają 60,5% tłuszczu. Orzechy laskowe są znane głównie ze względu na zawartość witaminy E, która jest niezbędna dla zdrowego mięśnia sercowego oraz pozostałych mięśni organizmu. Ponadto jest konieczna dla normalnego działania układu rozrodczego. Witamina E [...]

[...] wystarczyć, ewentualnie proviron. są to tabletki oczywiście też na recepte jednak jak ktoś sprzedaje koksy to POWINIEN mjiec clomid. w polsce niestety chgyba większośc osób która koksuje nie ma pojęcia o czymś takim jak odblokowanie po cyklu, a nawet często sie zdaża że osoby które handlują sterydami nie mają o tym pojęcia. nalezy wiedzić że [...]

napisał książkę i pobierał za nią pieniążki więc musi istnieć%-) to jest wlasnie magia tej ksiazki, pod pseudonimem "wade" kryje sie cala masa osob; napisali ksiazke ktora powpduje to ze czytajacy ma wrazenie jakby posiadl tajemna moc. tylko ze wiele informacji jest tam przeinaczaonych na korzysc skazanego...

[...] niech którykolwiek z Twoich książkowych bohaterów w wieku Pana Jana będzie się tak prezentował, wtedy mozemy pogadac co jest chore a co nie ;-) jak napisałeś wcześniej osoba która nie może się podciągnąć jest chora nie chora, tylko słaba. Niezdolnemu do ćwiczeń nie polecałem ćwiczenia czegokolwiek. Nie przeinaczaj. i zacytuj mi gdzie nazwałem [...]

skoro cwiczysz tak dlugo i sam mowisz ze podrosles a waga nie drgnela to jest cos nie tak z .. dieta !! idz do dzialu odzywianie i przyloz sie chlopie bo sam trening to nie wszystko // za duzo masz cwiczen na plecy, odejmij jedno i dodaj na prostowniki grzbietu , dodaj jakies cwiczenie na triceps i na kaptury dodaj bym 1 cw 3-4 [...]

Kharitonov dzik :-O pieknie skoncyzl Nelsona. W ogole to jest 2-ga osoba po Huncie, ktora skonczyla Nelsona, jego KO/TKO sa zawsze brutalne, szkoda ze poza stojka nic nie ma :-( Zmieniony przez - annihilus w dniu 15/10/2018 10:55:23

[...] wygojoną ranę to ok, jesteś pierwszym takim przypadkiem o którym słyszałem, z resztą mi nie pomogło nawet na świeże. Co do koloru skóry - on się nie zmienia, to pod bliznę, która jest specyficzną tkanką napływa krew i one zwyczajnie czerwienieją, sinieją. Nie ma w tym nic niezwykłego, to biologia. Co do multipowera to ma trochę więcej białka na [...]

Hmm Gochan to dlaczego karlowatosci nie lecza tamoxifen i clostilbegytem. To jest cudowne roziwazanie. Co do badan to skad wiesz jakie dawki byly podawane chlopca ( tak nawiasem mowiac to jestem ciekaw ktora matka by sie zgodzial na tego typu eksperymenty jak na krolikach doswiadczlanych) Pozatym mlody organizm , ktory dojrzewa przechodzi burze [...]

[...] nie jest wchłaniania przez organizm ludzki ze względu na brak enzymów rozkładających jej, jednak zaletę ma ze względu na zmniejszenie ilości laktozy w produkcie mlecznym (która 'zalewa') oraz umożliwia rozwój mikroflory bakteryjnej której stan równowagi i tak jest zachwiany ze względu na dużą ilość białka w żywności jaką spożywamy ze względu [...]

[...] a nie ma konta: Czy jak jest juniorem u21, to normalnie zostaje również dopisany do u23? Czy musi wpłacić dodatkowo za kategorie? Dlaczego miałby być dopisany do kategorii która nie pasuje do jego wieku ? Każdy startuje w kategorii jak wynika z jego wieku /wagi , jest klasyfikowany zarówno w swojej grupie wiekowej jak i w kategorii OPEN. Nie [...]

tez uwazam, ze nie ma co wariowac. Obecnie przez nadmiar wiedzy, ogrom espertow, kazy w jakis posob chce sie przebic i wyroznic i wymyslaja pozniej teorie spiskowe :) jak sporadynie sie ta witamina c pojawi w posilkach okolotreningowych chocby jedzac papryke, to nie robi nam to krzywdy. Nie ma co porownywac to do badania, gdziue clowo wrzucana [...]

[...] masz konkretne kryteria wg których oceniasz - proporcje, konkretne partie, sepracjacja, bf itd. Jest określone jak powinna wyglądać zawodniczka danej kategorii i ocenia się która najlepiej spełnia wszystkie kryteria. Jest w tym mało subiektywnej oceny. Hehe, Viki, w zadnym innym sporcie nei ma tak duzo subiektywnej oceny jak w kulturystyce :) [...]

Znów wciąłeś się w edycję mojego posta. : P Mi też się właśnie podobają. W sumie najważniejsze rzeczy napisałem, więc nic nie będę dodawał, oprócz wagi, która pokazała dziś 88,7kg. Muszę zobaczyć jak w pasie, kurde. A i trochę rozstępy zdaje się, że zjaśniały. Aha - zmęczyłem dziś też trochę brzuch, który zwykle ma za dobrze na tej siłowni. [...]

Takie są założenia metody treningowej którą stosowałem przez ostatnie kilka tygodni - 90-120 sekund przerw między poszczególnymi seriami - każda seria skladała się z sekwencji siedmiu świczeń wykonywanych tą samą sztangą dla każdego ćwiczenia, każda seria po sześć powtórzeń - ten trening był ukierunkowany na pobudzenie układu endokrynicznego - nie [...]

O mnie Jestem Marek, mam 16 lat i pochodzę z Łodzi. Od zawsze byłem aktywnym dzieciakiem, którego pasła babcia, bo lubiła jak jej wnuczek je... I tak ciagneło się to za mna latami. Zawsze miałem energię do biegania, skakania, grania w piłkę nożną, ale coż się dziwic, jak sie na kolacje po 5 pączków jadło :) Wreszcie powiedziałem sobie dosyc tego. [...]

[...] Nie ma co się okłamywać, jak do tej pory nic nie zrobiłeś konkretnie to dla czego w te 5 tyg. miało by coś pójść. ;) Przez te 5 tyg. to ogólno rozwojówka (która przygotuje twoje mięśnie do normalnego treningu). O diecie jest sporo na necie wystarczą chęci. Na takim facie jak masz w 5 tyg. nie łudź się że dużo zdziałasz. Tu [...]

[...] żołądka i mocne bóle brzucha (połowę popołudnia spędziłam w toalecie ). Myślę, że mój organizm przeżył małą rewolucję spowodowaną dietą. Musicie wiedzieć, że jestem osobą, która do niedawna prawie nie jadła warzyw (nie skomentuję tego). I teraz nagle dostarczam mu dużo więcej błonnika, więcej też piję wody, jem jogurty z musli... Dlatego [...]